Fachgebiete
Fachberatung
Ofrezco apoyo emocional, orientación y herramientas prácticas para ayudar a las personas a superar obstáculos, resolver conflictos internos, mejorar su calidad de vida y alcanzar un mayor equilibrio emocional y mental. Es un proceso personalizado y centrado en la persona, que fomenta el autoconocimiento, el crecimiento personal y el desarrollo de habilidades para afrontar los desafíos de la vida.
Terapia humanista
Se caracteriza por su enfoque centrado en la persona, promoviendo la autoexploración, el autoconocimiento y el crecimiento personal. A través de este enfoque, puedo conectar con tus valores, necesidades y potencialidades internas, fortaleciendo tu autoestima, autoaceptación y autenticidad en tus relaciones y en tu vida en general.
Cognitivo-Conductual
La terapia cognitivo-conductual es una intervención terapéutica efectiva y basada en la evidencia que ayuda a las personas a identificar y cambiar pensamientos y comportamientos negativos, promoviendo un cambio positivo en su bienestar emocional y mental.
Psicoterapia
Es un proceso terapéutico que brinda apoyo, orientación y herramientas para que las personas puedan comprenderse mejor así mismas, resolver problemas emocionales y conductuales, mejorar sus relaciones interpersonales y promover un mayor bienestar emocional y mental.
Mi enfoque
Mi enfoque psicológico combina elementos de la terapia cognitivo-conductual y la terapia humanista. Al integrar estos dos enfoques, puedo beneficiarme de una perspectiva más completa y holística para abordar tus problemas emocionales y conductuales.
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La combinación de estos dos enfoques me permite un abordaje equilibrado y completo, donde puedo trabajar tanto en la modificación de patrones disfuncionales como en el desarrollo de una mayor conexión contigo mismo y con los demás. Al integrar herramientas prácticas de la terapia cognitivo-conductual con la comprensión profunda y el enfoque centrado en la persona de la terapia humanista, estoy construyendo las bases para un cambio positivo y duradero en tu camino hacia el bienestar emocional y personal.
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